Diario de ViktoryaL2008, 26 jul. 18

Пробую поднимать свой суточный калораж до 1400к - ПП хачапури по Аджарски, очень вкусно

---

1392 kcal

Grasa: 49,02g | Prot: 85,46g | Carbh: 159,20g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Сушеная Клюква, Творожная Запеканка с Вишней, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Cena: Яготинська Ряженка, Славия Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаные Хлебцы, Russing Арахисовая Паста, Дыня, Малина. más...

164 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...