Diario de Larissa Contarini, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1690 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 72,71g | Carbh: 228,65g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Todeschini Biscoito Maizena. Almuerzo: Mamão Papaia, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango. Cena: Seara Linguiça Toscana, Uva Itália, Morangos, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. más...
3577 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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