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Bonjour
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 29,29g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Gâteau au Yaourt. Almuerzo: Mangues, Aubergines Cuites, Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Rouleaux de Printemps au Poulet, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elodie973
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