Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 30,54g | Prot: 193,07g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Parmalat Молоко 1,8%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Помидоры, Куриные Сосиски со Сливками Мои, Healthy Food Ширатаки, Цукини. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Мрия Желатин, Куриные Сосиски со Сливками Мои, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|