Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 174,78g | Carbh: 402,36g.
Desayuno: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Auchan Succo Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco. Almuerzo: Sale Marino, Olio d'oliva, Caffè (dalla Moca), Conad Riso Basmati, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Broccoli Cotti (da Surgelati). Cena: Caffè (dalla Moca), Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo, Fiorile Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Whey 9, Myprotein BCAA, Conad Fondente Blocco, Pere Abate, Conad Succo e Polpa Mela e Banana, Caffè Espresso, Chiquita Banana. más...
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729 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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