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994 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 58,65g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Native Açúcar Demerara, Abacates, Morangos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga (com Sal), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ritter Geleia de Morango Diet, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de cristinadelacal
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