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FelipeTomas
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27 jul. 18
Diario de FelipeTomas, 27 jul. 18
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Comidas altas en carbos y proteina moderada??
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2018:
1608 kcal
Grasa: 60,83g | Prot: 84,35g | Carbh: 174,63g.
Desayuno:
Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Van Camp's Atún en Agua, Tomates, Arroz Blanco, Huevo Duro.
Cena:
Dark Dog Bebida Energetica, Hallulla, Clara de Huevo, Empanada de Pino.
Pasa Bocas / Otros:
Sopaipilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Naranjas.
más...
2070 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
quinoa?
27 jul. 18 por el miembro:
sofi_soi
arroz, pastas, pan integral,papa🙄
27 jul. 18 por el miembro:
franciscoesteban
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