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27 jul. 18
Diario de deeozk, 27 jul. 18
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, 27 julio 2018:
1216 kcal
Grasa: 41,58g | Prot: 74,62g | Carbh: 128,24g.
Desayuno:
Green Tea, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cucumber (with Peel) , Philadelphia Light Cream Cheese, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon.
Almuerzo:
Black Olives, The Laughing Cow Light Cheese, No Name Soda Crackers, St-Hubert Soupe Poulet et Riz.
Cena:
Pom Pain à Hot-Dog, Selection Saucisses Fumées au Poulet, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Kofta, Chicken Drumstick (Skin Eaten).
más...
207 kcal
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
16 Seguidores
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Comentarios
Weight watchers brown bread (2 sliced) , light Philadelphia cream cheese (1 table spoon), 50 grams of smoked salmon, 1 cup of cucumber for a total of 258 cals ☺️
27 jul. 18 por el miembro:
deeozk
That looks awesome!!
27 jul. 18 por el miembro:
britsbitz
Delishhh!!!!
27 jul. 18 por el miembro:
Bianca Castafiore
Looks delish!
27 jul. 18 por el miembro:
Chickadee33
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