Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2762 kcal
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Grasa: 88,13g | Prot: 217,67g | Carbh: 268,92g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Bresaola, Gilli Pane di Segale, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Cena: Aptonia Muscle Growth, Coop Panettone Classico, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Gilli Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Muscle Growth, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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