Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 120,09g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: МКС Творог Зерненый 4%, Чай с Молоком, НЕВА Пастила Ванильная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей. Almuerzo: Оливковое Масло, Индейка Тушеная, Дикий Рис (Вареный), Фасолевый Суп. Cena: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Карат Творог Зерненый 4%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Рахат Шоколад Астана, Абрикос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franc.rvsn
|