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Had a good 50 min + workout on the bike & done some shopping at the same time.
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1705 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 80,01g | Carbh: 312,59g.
Desayuno: coffee with milk and sugar. Almuerzo: chicken, breast, frozen, baked beans, bread, grapes, tea, with milk and sugar. Cena: cauliflower, frozen, carrots, frozen, broccoli, frozen, brussels sprouts, mugs tea, with milk and sugar . Pasa Bocas / Otros: biscuits, banana, clementine, apple. más...
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3796 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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