Diario de Ниночк@, 29 jul. 18

разница в фото 4 мес. разница в весе 20 кг. ставлю себе следующую цель. к 3 ноября (это мой день рождения, у меня будет юбилей - 30 лет) скинуть еще 10 кг. и будет общий сброс 30 кг

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1361 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 130,83g | Carbh: 71,39g.   Desayuno: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Тюменский Хлебокомбинат Булка 8 Злаков. Almuerzo: Фундук Фундук, Куриное Филе в Сметане, RLine Протеиновый Коктейль. Cena: Сметана, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Диетическая Творожная Запеканка. más...

608 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 90
Comentarios 
Вы умница!!! Желаю вам добиться поставленной цели! 
28 jul. 18 por el miembro: Annelitulinen
ого,20 кг за 4 месяца . Вы большая молодец. Вы обязательно дойдете до своей цели. Верю в вас :) 
28 jul. 18 por el miembro: медовая булка
👍Молодец!  
28 jul. 18 por el miembro: elenamin09
Вы МОЛОДЕЦ! Так держать!👍😀 
28 jul. 18 por el miembro: KsenyaШечка
Уверена, если не будете сбавлять темп, ко дню рождения будет ещё -20 👌🏻 
28 jul. 18 por el miembro: Zwetok
Умница! 👍🏻👍🏻👍🏻 
28 jul. 18 por el miembro: ivs_8677
Вы умница и красавица! Главное - не останавливаться на достигнутом! Вперёд! 
28 jul. 18 por el miembro: fexar
класс! молодец👍 
28 jul. 18 por el miembro: eremanna
какая Вы красавица, а дольше будет только лучше! вперёд, к победе!!! 
28 jul. 18 por el miembro: sanqwerty
умничка!!! успехов в достижении цели!!! 
28 jul. 18 por el miembro: evgesha60605
Удачи. 
28 jul. 18 por el miembro: atasov
О, обиженная жизнью объявилась 
28 jul. 18 por el miembro: flyalinka
В вот и местная дурочка появилась. Куда ж без них. Все в мире уравновешено.  
28 jul. 18 por el miembro: atasov
молодец какая, за четыре месяца !!! продолжай и успеха тебе! 
28 jul. 18 por el miembro: izraileva
Удачи! Вы молодец! Не обращайте внимания на злобных анорексичек - это они от голода на людей кидаются)) 
28 jul. 18 por el miembro: melamori2003
А ведь есть и положительное в этой шизофреничке- никому не придется брать грех на душу, собственными силами справляется приближая день исхода в мир иной. 
28 jul. 18 por el miembro: NickNT
вообще то не все люди полнеют от еды, чаще всего сбои с гормонами. А вы автор молодец. Продолжайте в том же духе)  
28 jul. 18 por el miembro: olichcka
NickNT это точно, такая ненависть реально её саму очень быстро съест  
28 jul. 18 por el miembro: iriska.shishlak
Общее заблуждение про сбой с гормонами.-ребят гормоны можно поправить .это лечится .у большинства жителей планеты проблемы с гормонами.почитайте ,о решении этих вопросов очень много пишут в интернете.при чем при нехватке или избытке одних надо добавить физнагрузки,при других изменить питание🤷‍♀️все это решаемо 
28 jul. 18 por el miembro: Shark4563
Сильно худые,чрезмерно пышные-у всех проблемы с гормонами 
28 jul. 18 por el miembro: Shark4563

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ниночк@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.