Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2010
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 80,23g | Carbh: 226,42g.
Desayuno: oatmeal. Almuerzo: gala apple, light orange sunrise yogurt. Cena: pure protein chocolate deluxe. Pasa Bocas / Otros: kashi honey almond crunch, low fat cottage cheese, double chocolate sugar free pudding, kashi go lean chocolate peanut, reduced sodium provolone sargento, oscar meyer turkey, fat free wheat aunt millie, fresh green grapes. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de swazzle814
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