Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 109,98g | Carbh: 201,75g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Банановые Панкейки. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной, Смак Зерновой Хлеб Грация, Лента Греча. Cena: Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ochistyakova
|