Diario de hoknth91, 29 jul. 18

Tomorrow I will try to share to you guys about : The pre & Post workout meal. #mygoals

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2358 kcal

Grasa: 83,75g | Prot: 120,66g | Carbh: 270,94g.   Desayuno: Egg White, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Tuna Cheese Panini. Almuerzo: Rose Brand Bihun Goreng, Indomie Tom Yum. Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Pocky Double Choco. más...

2014 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...