Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 92,71g | Carbh: 152,03g.
Almuerzo: Möhrensuppe, Baguette. Cena: Cosmopolitan, Hühnchen, Käse, Satori Basmati-Reis Gekocht, Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuckoo91
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