Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 68,60g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Кофе с Сахаром, Смак Зерновой Хлеб Грация, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Обычное Кофе, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ochistyakova
|