Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 68,26g | Carbh: 213,91g.
Desayuno: Marmellata di Albicocche Light, Latte di Soia, Gallette di Riso, Tè (Infuso). Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Conad Insalata Classica, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Conad Seitan al Naturale Biologico, Pomodoro Cuore di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Yogurt alla Fragola senza Lattosio, Melone, Anguria. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TynaStones
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