Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 76,88g | Carbh: 195,86g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Aldi Weizenbrötchen, Zentis Leichte Früchte Himbeere, Be Light Körniger Frischkäse. Almuerzo: Knorr Helle Soße, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Salzkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Cena: Beck's Blue Alkoholfrei, Putenaufschnitt, Vollkornbrot, Honig, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Olivenöl, Real Quality Rucolasalat. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Erdbeersorbet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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