Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 78,91g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch, Kamps Graubrot, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Gouda, REWE Bio Kochschinken. Almuerzo: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Cena: Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. más...
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4433 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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