|
|
1345 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 108,51g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: Фундук Фундук, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Тюменский Хлебокомбинат Булка 8 Злаков. Almuerzo: Кириешки Сухарики, Пережарка, Лапша, Ленморепродукт Кольца Кальмара. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
|
2683 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниночк@
|