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hard life...
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2840 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 183,32g | Carbh: 352,50g.
Desayuno: Zucchero, 100% Sciroppo d'acero, Prozis Burro di Arachidi, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Isolate, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Melone, Pane Carasau, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Jocca Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Carte d'Or Gelato Tiramisù, Prugne, Pesca, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Semi Essiccati di Zucca e Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Prozis Real Whey 100% Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente 99%, Anguria, Melone. más...
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 Comentarios
Io faccio parte dei: Guantini forever .. 💕💕💕
31 jul. 18 por el miembro: geggina
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molti muratori perdono la sensibilita' ai palmi delle mani,per cui toccano con il dorso della mano:ma se uno vuole sembrare figo in palestra,allora si allena senza guantini..e neanche lo pagano
31 jul. 18 por el miembro: marco7x
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Non è per sembrare fico, dipende cosa fai in palestra! Mai provato a fare power lifting con i guanti? Cmq personalmente in palestra li faccio, e al lavoro li mantengo...
31 jul. 18 por el miembro: MatteoLkm
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Io gli stacchi li faccio senza guanti! Al massimo per i massimo elevati ho i ganci! Uso solo la magnesite e odio la presa inversa
01 ago. 18 por el miembro: Paolo1979
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Io mi trovo meglio con le pad che con i guanti! Le ho prese da decathlon e devo dire che funzionano, ho anche i ganci ma se mi appendo dopo un po’ sento la tensione ai polsi.
01 ago. 18 por el miembro: emanuela.bagnasco
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Io Paolo come te...solo amo la presa inversa :)
02 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
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Io la uso solo per i carichi sopra i 120kg....
02 ago. 18 por el miembro: Paolo1979
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Anche io certo...intendo per carichi consistenti!
02 ago. 18 por el miembro: MatteoLkm
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