Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Svetlana_Aleksandrovna
Diario
30 jul. 18
Diario de Svetlana_Aleksandrovna, 30 jul. 18
Perfil de Svetlana_Aleksandrovna
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Еще 2 месяца назад я терпеть ненавидела этот творог))
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2018:
1074 kcal
Grasa: 52,10g | Prot: 78,63g | Carbh: 80,88g.
Desayuno:
Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные.
Almuerzo:
Landers Сыр Famiglia 30%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами.
Cena:
Фундук Фундук, О'кей Грецкий Орех, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Baraka Финики Отборные на Ветке.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
блин, а я и сейчас творог не очень. Знаю, что надо, но не могу себя заставить его слупить(
30 jul. 18 por el miembro:
stelykins
stelykins, я приучала себя сначала с джемами/ вареньями/сиропами... теперь- исключила) тем более есть низкокалорийные джемы бумбар)
30 jul. 18 por el miembro:
Svetlana_Aleksandrovna
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Svetlana_Aleksandrovna
Ver la Historia Completa