Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 115,34g | Carbh: 266,46g.
Desayuno: Farina di Cocco, Mix semi, Mix di Frutta Secca 🥜, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Fiocchi di Avena Bio 🥐, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Yogurt Magro Zero Grassi 🍨, Bastoncini di Crusca 🥐, Avocado, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, ***Tisana purificante. Almuerzo: Fatina Mix Insalate, Daily Bread Pane di Segale, Insalata Mista Verde, Melanzana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Barbabietola Cruda 🌰, Carosello 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Avocado, Lenticchie. Cena: Semi di Chia (Nuova Terra) ♣️, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Il Picchio Crauti al Natural, Gamberetti 🦐, Merluzzo Dell'atlantico, Daily Bread Pane di Segale, Barbabietola Cruda 🌰, Carosello 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata verde 🥗 (17kcal), Mix Insalate, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Pomodori, Proteine in polvere 🥛, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Fresh Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Step - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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