Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 72,28g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Zuegg Fruttino Albicocca, Più Bene Farina di Lenticchie Rosse, Hygeia Farina di Canapa Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Mirtilli, Estathé Zero Limone, Sano Vegan Marmellata Mirtillo Zenzero, Fragole. Almuerzo: Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Cena: Bresaola, Mozzarella di Bufala, Tre Mulini Piadina, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Banana, Anacardi. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 27 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gilda.sara
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