Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2488 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 80,46g | Carbh: 396,20g.
Desayuno: Ферма Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные, Чай с Лимоном, Виноград, Хлебодар Булка Днепропетровская. Almuerzo: Батон Нарезной, Картофельный Суп, Нутрия. Cena: Груша, Виноград, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Ряженка 4%, Помидоры, Помидоры. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenkafeyka
|