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31 jul. 18
Diario de bluestronger, 31 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2018:
1288 kcal
Grasa: 52,98g | Prot: 118,60g | Carbh: 84,85g.
Desayuno:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Czerwona Papryka.
Almuerzo:
Banan, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Borówka Amerykańska, Kawa z Mlekiem.
Cena:
Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Indyka.
Pasa Bocas / Otros:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
I jest już owoc brania monohydratu kreatyny :D
31 jul. 18 por el miembro:
bluestronger
u mnie tez niedlugo wjedzie 😎
31 jul. 18 por el miembro:
vibo69
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