Diario de trinityfirestar, 31 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018

115,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 28,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:

520 kcal

Grasa: 20,00g | Prot: 34,00g | Carbh: 53,00g. Almuerzo: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Cena: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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nice drop

31 jul. 18 por el miembro: baskington


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