Diario de Myrrhjyre, 01 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018

70 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

340 kcal

Grasa: 7,81g | Prot: 14,38g | Carbh: 57,81g. Almuerzo: Papaya, Boiled Egg, Cucumber. Cena: TOPS Markets Corn on the Cob. más...

2095 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

awesome drop

01 ago. 18 por el miembro: baskington


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