Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 145,31g | Carbh: 253,79g.
Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Nestlé Cheerios, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Almuerzo: Panzanella, Spaghetti Aglio e Olio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Picard Tartare di Salmone. Cena: Wasa Integrale, Rapunzel Tahin Chiaro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Jocca Fiocchi di Latte, Banana, Caffé Macchiato Zuccherato. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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