Diario de 青春痘, 01 ago. 18

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8/1運動前晚餐🤦🏻‍♀️
本想運動前簡單吃個晚餐，隨意走進了一家從未吃過的店，拿了3盤小菜，另外叫了一碗酸辣湯麵，麵一來，我全醒了😱這份量怎麼吃啊，幾乎放了2大糰的麵糰，酸辣湯根本不到150cc淋表面，簡直是酸辣乾麵啊🤦🏻‍♀️看了就飽了，完全沒味口了，小菜吃完.整碗酸辣湯麵請店員幫忙打包走人，晚上拿回去給老公吃好了😔還好下午有吃一個冰火波蘿麵包🤦🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

1577 kcal

Grasa: 73,23g | Prot: 78,50g | Carbh: 156,79g. Desayuno: 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖, 鳳梨, 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 愛之味土豆麵筋, 白粥. Cena: 7-11 中式酸辣湯春雨, 花椰菜, 龍鬚菜, 牛油（加鹽）, 7-11 菠蘿麵包, 芝士麵包. Pasa Bocas / Otros: 肉碎菜心炒麵. más...