|
Два месяца не считаю и хожу туда-сюда по весу. Дельта в кг.
вообще у меня нет ощущения, что надо худеть дальше. вот подтягивать - да. Поэтом у я стараюсь заниматься, а питание в рамках разумного - без особых излишеств, но и без маниакального взвешивания еды
|