Diario de kaya.maja, 01 ago. 18

Hallo ihr Lieben, das Leben hat meine Pläne ein wenig aus der Bahn geworfen. Aber hier bin ich mit neuer Motivation. Ich fühle mich nicht wohl und das möchte ich gerne ändern. Seit knapp einem Monat mache ich wieder regelmäßig Sport. Jetzt muss das mit der Ernährung bloß wieder klappen. Auf die Waage habe ich mich noch nicht getraut. Es ist als wäre da eine unsichtbare Hemmschwelle....

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
685 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 22,00g | Carbh: 63,80g.   Desayuno: Gut & Günstig Milch, Dr. Oetker Philadelphia-Torte. Almuerzo: Snack Time Wrap Thunfisch mit Paprika . más...

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Comentarios 
Du kriegst das hin. Einfach wieder einsteigen.... Ist nicht leicht, am Ball zu bleiben, wenn man von Ereignissen im Leben aus dem Orbit geworfen wird. Ich kann nur zu gut verstehen, wenn man da andere Sachen als Kalorienzählen im Kopf hat. Aber Du hast ja die richtige Einstellung. Und die Waage steht morgen oder übermorgen auch noch da. 😉  
01 ago. 18 por el miembro: hisroyaldudeness

     
 

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