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To usando o App Nike training para fazer exercícios em casa, e depois de 30 min quase morrendo a notícia que eu queimei só 40 kcal e decepcionante, eu to consumindo 20 vezes mais que isso.
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994 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 49,95g | Carbh: 56,73g.
Almuerzo: Couve Refogada, Charque, Ovo Mexido. Cena: Charque, Ovo Mexido, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
2 - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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