Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 172,87g | Carbh: 46,86g.
Desayuno: Яйцо, Плавыч Сыр Бургер . Almuerzo: Кальмар Отварной, Алтайская Буренка Творог 2%, Данон Творог Мягкий 5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Плавыч Сыр Бургер . Pasa Bocas / Otros: Лента Сливки 33%, Лента Сливки 33%, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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