Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 62,30g | Carbh: 37,36g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Frango Assado, Sadia Salsichão, Pão de Alho. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleDuart
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