Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 114,95g | Carbh: 226,52g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Biscotti Ciambelle, Semi di Chia, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Noci, Cetriolo (senza Buccia), Colfiorito Miglio Decorticato, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Pesca, Panealba Stiratini, Pesca, Carote Bollite, Pomodori, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Cervo/Capriolo. Pasa Bocas / Otros: More, Carrefour Cornflakes, Esselunga Gelato Stracciatella. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofyfit
|