|
Ужин у родителей на даче...не прошел мимо...
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 54,52g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сыр Российский, Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Kozel Пиво, Kozel Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Избенка Мини Штрудель с Вишней, Кукуруза Вареная, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Орехи Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakotikovaa
|