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Almoço de hoje: simples e delicioso.. nem tanto..
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1025 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 49,77g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almuerzo: Banana Prata, Batata Doce, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Alface. Cena: Pêra Portuguesa, Açúcar, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Quaker Aveia em Flocos, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Suco de Morango, Selita Queijo Minas Frescal, Quero Quero Creme de Ricota Light, Todeschini Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de francieler17
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