Diario de kenafol, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1494 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 58,37g | Carbh: 230,30g.   Desayuno: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream, Cinnamon Crispy Bites. Almuerzo: Bananas, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Banquet Chicken Patties, Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag). Pasa Bocas / Otros: Cookie, Lemon Cream Pie, Chocolate Double Chocolate Brownie, Raisin Bran. más...
1883 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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