Diario de 青春痘, 07 ago. 18

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8/7今晚肯定是爆肥日🤣
下班後再度和老公回娘家吃晚餐😋
泰國蝦一大鍋(3大盤)；魚船進來的各種螃蟹一大鍋(2大盤)；滷豬腳1大盤；炒麵1大盤；炒花枝(2大盤)；韭黃炒雞胸肉1盤；香菇雞湯1大鍋。

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:

2030 kcal

Grasa: 74,86g | Prot: 181,74g | Carbh: 160,10g. Desayuno: 新東陽綜合堅果綜合堅果, 彈性豆腐, 元廚油雞腿, 炒空心菜, 香蕉, 水蜜桃, 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖. Cena: 雞肉（烤製或烘焙）, 韭菜, 大閘蟹, 紅燒豬蹄, 炒麵, 小龍蝦, 荔枝. más...

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Comentarios

哇哇哇，約哥更過份的來了。🤤🤤🤤🤤🤤，隊長不要看，你會餓死

07 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO

青春痘的大餐出現了還好我雞腿飯吃飽了😎😎😎

07 ago. 18 por el miembro: josephc0917

還好我還撐著😅😅

07 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO

尼歐隊長不愛海鮮 safe

07 ago. 18 por el miembro: josephc0917

超澎湃的！🤤🤤🤤

07 ago. 18 por el miembro: DeirdreSung

太強大了，幸好是肚子飽飽的時候視吃，好哩加在。

07 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO

好澎湃啊！看了就餓

07 ago. 18 por el miembro: Candice糖果

現在都要吃飽才敢來視吃按讚😅😅

07 ago. 18 por el miembro: Carol.h

今晚吃超撐的，膽固醇一定爆量🤦🏻‍♀️炒麵我吃一碗；泰國蝦我就吃12隻，蝦膏超多的🤤螃蟹吃5隻；豬腳吃2大塊；香菇雞湯喝一碗；花枝吃4片；韭黃雞胸肉也吃蠻多的；飯後猛灌御茶園無糖綠茶😅明早不想量體重了，明天要來恢復運動好好贖罪了🤦🏻‍♀️

07 ago. 18 por el miembro: 青春痘

不是分解茶了😅😅😅

07 ago. 18 por el miembro: josephc0917

我弟買的就喝吧🤣反正都是無糖的🤣

07 ago. 18 por el miembro: 青春痘

我上禮拜五應該是忘了喝分解茶了😅

07 ago. 18 por el miembro: josephc0917

哇噻想去蹭飯了

07 ago. 18 por el miembro: 不能放棄的啾

海鮮大餐👍👍好讚

07 ago. 18 por el miembro: lindahung1

好豐盛😳😳♥️

07 ago. 18 por el miembro: lose_weight_ouo


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