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07 ago. 18
Diario de deeozk, 07 ago. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2018:
966 kcal
Grasa: 42,83g | Prot: 55,10g | Carbh: 82,40g.
Desayuno:
Activia Vanilla & Cereals, Coffee with Milk, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Feta Cheese , Sardo Olives Kalamata, Mr. Sub Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dole Chopped Romaine Lettuce.
Cena:
Knorr Cream of Mushroom Soup, Flamingo Spicy and Crispy Chicken Wings.
Pasa Bocas / Otros:
Green Tea.
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78 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
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Comentarios
300 cal lunch ! #imback
07 ago. 18 por el miembro:
deeozk
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