Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 80,50g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: omega 3, Quick Weight Loss Chocolate Shake, Quick Weight Loss Chocolate Shake. Almuerzo: Quick Weight Loss Chocolate Shake. más...
|
|
2708 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|