Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 36,55g | Prot: 75,94g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Ваше Здоровье Семя Льна, Мёд, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Сметана, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Лакт Творог 2%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysia41
|