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Yurilins07
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07 ago. 18
Diario de Yurilins07, 07 ago. 18
Perfil de Yurilins07
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Jantar Kibe lowcarb, ovos, couve e salada!
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2018:
1594 kcal
Grasa: 92,73g | Prot: 118,98g | Carbh: 15,97g.
Desayuno:
Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó.
Cena:
Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
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Comentarios
Me passa a receita do kibe low carb? Amo kibe!!!
07 ago. 18 por el miembro:
danigaspar15
Foi minha mãe quem fez hahaha Vou pegar com ela e já posto! Mas , o kibe foi a receita lowcarb mais gostosa que já comi! Uma delícia 👏👏
07 ago. 18 por el miembro:
Yurilins07
Danigaspar15 olha a receita: Kibe low carb com couve-flor 😆 Ingredientes: 500 gramas de carne moída 250 gramas de couve-flor 1/2 cebola picada; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto (usei pimenta siria); salsinha a gosto; 1 colher de sopa de manteiga. Modo de preparo: Lave bem a couve-flor e passe no processador crua. Após refogue na manteiga. Misture na carne moída com todos os temperos. Amasse com as mãos. Molde os kibes . Eu assei no forno convencional untando a assadeira . 🙆🏽♂️💁🏽♂️❤️
08 ago. 18 por el miembro:
Yurilins07
Muito obrigada, deve ficar ótimo!!
08 ago. 18 por el miembro:
danigaspar15
Fica maravilhoso... Mas nós não usamos salsinha não, usamos coentro!
08 ago. 18 por el miembro:
Yurilins07
Aaai q deliciaaa!!! Vamos tentar aqui em casa!!!
08 ago. 18 por el miembro:
vitoriaaugusta
Eu como quase o pé do alface inteira, acho chique essas pessoas que só comem umas 3 folhas kkkk
08 ago. 18 por el miembro:
Janai_xd
Vitoriaaugusta faz sim! Aqui em casa foi a janta de todos rsrs
08 ago. 18 por el miembro:
Yurilins07
Janai eu tbm como um pé de alface quase todo kkkkkkk Mas como tinha ovo, couve e um pedacinho de queijo não coube muita salada não kkkkkkk E quando é brócolis, quero comer a cabeça toda kkkkkkkkk
08 ago. 18 por el miembro:
Yurilins07
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