Diario de kRiS25.90, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1167 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 82,91g | Carbh: 113,25g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Село Зеленое Кефир 1%, Абрикосы, Красная Смородина, Персики, Данон Йогурт. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kRiS25.90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.