Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 93,57g | Prot: 83,08g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Kondissima Зефир на Фруктозе, Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Творог 18%, Натур+ Гематоген, Мёд. Cena: Ашан Фета 30%, Spomlek Сыр Радамер, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Творог 18%. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikakrat
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