Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 261,82g | Carbh: 107,52g.
Desayuno: Noci, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pedon Semi di Lino, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Tacchino, Ortomio Farro Perlato . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Petto di Tacchino, Natura È Gran Mix Insalata. Pasa Bocas / Otros: Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Dorada Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Total Body Pure 100% Pepto Whey, Wasa Integrale, Penny Market Fiocchi di Latte, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Noci, Noci, Myprotein Omega 3. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironpenne
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