Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 118,18g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão), Banana Prata, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Suco de Acerola, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Chocolate. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brunacarolinemr
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