Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 169,09g | Carbh: 228,29g.
Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Cinemark Pipoca Doce Média , Mini Kalzone Mega Ligado, Jasmine Arroz Cateto, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão . Pasa Bocas / Otros: Nutrata Protobar Choco Whey, Apreciare IOGURTE APRECIARE +WHEY 250G MORANGO e BLUEBERRY GARRAFA 24G Proteína. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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